Krachtig herstel in één maand

Voor werknemers

Krachtig herstel in één maand

Herstel energie en veerkracht met InBalance 30.

Je voelt: “Ik word geleefd.” Voorheen ging je met plezier naar je werk. Je voelde je betrokken, gedreven en vol energie, thuis én op je werk. Maar nu lijkt dat allemaal verdwenen. Elke dag voelt als een opgave. Je staat op met een hoofd vol zorgen en spanning in je lijf, en ‘s avonds lig je uitgeput en leeg op de bank.

Herken je dit?

  • Je bent voortdurend moe en kunt moeilijk ontspannen.
  • Je hoofd zit vol en je gedachten maken overuren.
  • Je voelt spanning of pijn in je lichaam, zoals in je hoofd, maag of schouders.
  • Het plezier in je werk en privéleven is verdwenen.
  • Je bent sneller geïrriteerd of emotioneel.
  • Je gaat maar door en vindt het lastig om aan de bel te trekken.

Wat als je zo doorgaat?

Blijf je doorgaan tegen de stroom in, dan riskeer je ernstige stressklachten. Zoals verhoogde bloeddruk, hartkloppingen of paniek. Mogelijk beland je volledig opgebrand thuis, niet meer in staat om te functioneren op werk of in je privéleven. En herstellen kost vaak meer tijd en energie dan je nu hebt.

Voorkom burn-out, nu het nog kan.

InBalance 30 is een praktisch, online traject van 30 dagen met dagelijkse zelfreflectie en persoonlijke begeleiding. Je leert:

  • De signalen van stress bij jezelf herkennen.
  • Inzicht krijgen in wat je energie kost en welke patronen je in de weg zitten.
  • Beter omgaan met werkdruk en spanning.
  • Je energie, veerkracht en focus stap voor stap herstellen.
  • Nieuwe inzichten direct toepassen in je dagelijks leven.

Zodat je je weer rustiger voelt, meer grip op je leven ervaart en weer geniet van het leven.

Wil jij je energie en werkplezier weer terug?

Of breng mij in contact met je leidinggevende voor een kennismaking en toelichting op InBalance 30.

Ontwikkeling met impact

Wat mensen zeggen

Jan is een inspirerende coach. Zijn aanpak is verrassend en creatief. Het coachtraject is duidelijk. Ik kan gelukkig weer verder met mijn leven.

De praktische oefeningen kon ik direct toepassen. Daardoor merkte ik snel verschil en voelde ik me al na een paar sessies veel lichter en zekerder.