In mijn praktijk ontmoet ik veel mensen die ergens onderweg vastlopen; in hun werk of leven. Vaak zijn het mensen die op zoek zijn naar rust en willen leren anders met bepaalde situaties om te gaan.

Op deze pagina deel ik een aantal anonieme situaties uit mijn dagelijkse werk, zodat je een gevoel krijgt bij wat coaching kan betekenen.

“Ik liep voortdurend achter de feiten aan.”

Ik wilde alles goed doen, het liefst perfect. Maar dat kostte steeds meer energie. Tijdens de coaching ontdekte ik waar die drang vandaan kwam en wat voor mij écht belangrijk is.
Ik heb geleerd realistischer te plannen en mijn week anders in te delen. Dit gaf mij veel meer rust. Ook durf ik nu vaker ‘nee’ te zeggen zonder mij schuldig te voelen.
Ik nu weer eigenaar van mijn agenda.

“Ik was voortdurend bang dat ik het niet goed deed.”

Op mijn werk voelde ik me vaak onzeker. Ik was bang om fouten te maken en had het gevoel dat anderen kritisch naar me keken. Daardoor bleef ik ’s avonds vaak piekeren en sliep ik slecht.
Ik heb geleerd mijn innerlijke criticus te herkennen en er anders mee om te gaan. Ook ontdekte ik hoe ik mijn eigen kwaliteiten bewuster kan inzetten.
Ik stel nu makkelijker vragen, voel me sterker en zit veel minder in mijn hoofd.

“Mijn werkdag begon al voordat ik was opgestaan.”

Als ik wakker werd, voelde ik meteen spanning. Ik maakte me zorgen over wat er allemaal mis kon gaan. Op mijn werk nam ik steeds meer taken op me en vond ik het moeilijk om grenzen te stellen.
Ik voel nu veel eerder wanneer ik richting stress ga en luister beter naar wat ik nodig heb. Stap voor stap kreeg ik meer energie en inzicht op wat ik wel en niet aankan.
Ik ga nu weer met meer vertrouwen en plezier naar mijn werk.

“Ik had het gevoel dat ik geleefd werd.”

Ik wilde er graag zijn voor mijn gezin, maar de druk van mijn werk belemmerde mij daarin. Ik voelde me voortdurend opgejaagd door deadlines en verantwoordelijkheden. Het voelde alsof er nooit genoeg tijd was.
De coaching gaf mij meer inzicht in wat voor mij echt belangrijk is en waar ik mijn tijd en energie aan wil geven. In goed overleg met mijn teamleider heb ik een aantal veranderingen aangebracht in mijn manier van werken. Daardoor ervaar nu meer rust en ruimte.
Ik geniet nu weer van mijn werk én van mijn gezin.

“Ik wist niet meer of ik nog op de juiste plek zat.”

Na de mededeling van een grote reorganisatie voelde ik veel onzekerheid en frustratie. Ik begon me af te vragen wat deze verandering voor mij betekende en of ik nog wel op mijn plek was.
Tijdens het coachtraject kreeg ik meer zicht op wat voor mij belangrijk is, waar mijn kwaliteiten liggen en wat ik echt wil. Daardoor werd mijn eigen pad steeds duidelijker en durfde ik weer keuzes te maken.
Ik heb uiteindelijk een nieuwe functie gevonden die veel beter bij mij aansluit.

Wil je onderzoeken wat coaching voor jou kan betekenen? Je bent welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.